세럼, 앰플 차이와 바르는 이유, 올바른 사용법까지 완벽정리!
안녕하세요. 세럼이랑 앰플, 뭐가 다르고 어떻게 써야 하는지 모르실 때가 있습니다. 화장품을 고르다 보면 “세럼”, “앰플”, “에센스” 등 다양한 용어에 헷갈릴 수밖에 없습니다. 같은 기능을 하는 듯하지만 실제로는 성분 농도, 제형, 사용 목적이 다릅니다. 저도 처음에는 뭐가 뭔지 몰라서 중복으로 많이 사용했었는데요. 역시 나이가 점점 들면서 많이 알게 되는 거 같습니다. 자, 설명드리겠습니다.세럼이란?세럼은 피부에 필요한 유효 성분을 농축한 고기능성 화장품입니다. 일반적인 스킨케어나 로션보다 성분 침투력과 흡수율이 뛰어나며, 피부 고민(미백, 주름, 탄력 등)을 집중 케어하는 데 사용됩니다.제형: 묽거나 젤 타입사용 시기: 스킨 다음 단계주요 기능: 미백, 보습, 주름 개선, 탄력 강화 등앰플이란?앰..
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2025. 5. 13.
효소 종류와 효능! 소화부터 다이어트까지! 제대로 알고 섭취하자!
안녕하세요. 요즘 건강식품 중 빠지지 않고 등장하는 단어, 바로 효소입니다. ‘효소 다이어트’, ‘효소 해독’, ‘효소 음료’ 등 다양한 제품들이 쏟아지고 있지만, 정작 효소가 정확히 무엇이고 어떤 효능이 있는지는 잘 알려져 있지 않죠. 오늘 이 글에서는 효소의 개념, 우리 몸에서 하는 역할, 실제 기대할 수 있는 효능 섭취 시 주의사항까지 과학적 + 실용적인 관점에서 ‘효소 효능’을 완벽 정리해 드립니다.효소란 무엇인가요?효소(Enzyme)는 우리 몸속에서 일어나는 모든 생화학 반응을 조절하는 단백질입니다. 쉽게 말해, 몸속의 모든 작용을 '도와주는 촉매 역할'을 하는 물질이죠.효소의 3가지 주요 역할소화효소 – 탄수화물, 단백질, 지방을 분해해 흡수 가능하게 만듦대사효소 – 에너지 생산, 노폐물 배출..
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2025. 5. 9.