치질 초기 증상, 자가진단 및 예방 치료법 완벽 정리!

치질 초기 증상 치료

안녕하세요. 치질은 현대인들에게 매우 흔한 질환 중 하나로, 오랜 시간 앉아 있는 직장인이나 변비를 자주 겪는 사람들에게 특히 많이 발생합니다. 치질이 심해지면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있으며, 방치할 경우 심각한 통증과 합병증을 유발할 수 있습니다. 하지만 적절한 치료와 예방 방법을 실천하면 치질로 인한 고통을 줄이고 건강한 생활을 유지할 수 있습니다. 이번 글에서는 치질의 증상, 원인, 치료 방법 및 예방책에 대해 자세히 알아보겠습니다.

치질이란?

치질은 항문 주변의 혈관이 확장되고 부풀어 오르면서 발생하는 질환으로, 흔히 '항문 정맥류'라고도 불립니다. 좌식 생활이 많거나 변비, 과도한 힘주기 등이 원인이 될 수 있으며, 통증과 출혈 등의 증상을 동반할 수 있습니다.

치질의 주요 증상

치질 종류 (국가정보포털)

① 내치질 (Internal Hemorrhoids)

• 초기에는 통증이 거의 없음
• 배변 시 선홍색 출혈 발생
• 진행되면 항문 밖으로 탈출(탈항)될 수 있음

② 외치질 (External Hemorrhoids)

• 항문 주위가 붓고 통증 발생
• 작은 덩어리(혈전) 형성 가능
• 심할 경우 출혈 동반

③ 혼합치질 (Mixed Hemorrhoids)

• 내치질과 외치질이 함께 나타나는 형태
• 출혈과 통증이 동시에 발생 가능
• 치료하지 않으면 증상이 악화될 위험 높음

 

 

치질 자가진단 방법

아래 증상 중 2가지 이상 해당된다면 치질 초기 증상일 가능성이 높으며, 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

• 배변 시 선홍색 피가 묻어나온다.
• 항문 주위에 통증이나 가려움증이 있다.
• 배변 후에도 항문이 묵직하거나 불편한 느낌이 든다.
• 항문 주위가 부어있거나 작은 덩어리가 만져진다.
• 장시간 앉아 있을 때 항문 부위에 불편감이 있다.

치질이 악화되는 원인

• 변비로 인해 과도한 힘주기
• 장시간 앉아 있는 습관 (사무직, 운전 등)
• 자극적인 음식(매운 음식, 술, 카페인 등) 섭취
• 운동 부족으로 혈액순환 저하
• 임신 및 출산으로 인한 혈관 압박

치질 치료 방법

① 보존적 치료 (초기 치질 치료)

• 식이섬유 섭취 증가: 채소, 과일, 통곡물을 충분히 섭취
• 수분 섭취: 하루 1.5~2L 이상 물 마시기
• 좌욕: 따뜻한 물에 10~15분간 좌욕하여 혈액순환 촉진
• 항문 위생 관리: 배변 후 물로 씻거나 물티슈 사용
• 운동 습관 형성: 가벼운 걷기나 스트레칭으로 혈류 개선

 

 

② 약물 치료

• 항문 크림 및 연고 (소염제, 진통제 포함)
• 경구용 약물 (정맥 강화제, 소염제 등)
• 변비 예방을 위한 변 완화제 사용

③수술적 치료 (심한 치질 치료)

• 고무 밴드 결찰술: 내치질 조직을 묶어 괴사시키는 방법
• 경화 요법: 약물을 주입하여 혈관을 수축시키는 치료법
• 레이저 또는 절제 수술: 심한 경우 치질 조직을 절제

치질 수술 과정 (국민건강포털)

치질 예방을 위한 생활 습관

치질은 재발할 가능성이 높기 때문에, 예방을 위한 꾸준한 관리가 중요합니다.

• 💧 충분한 수분 섭취: 변을 부드럽게 유지
• 🍎 섬유질 많은 음식 섭취: 변비 예방
• 🚶 운동 습관 기르기: 장시간 앉아 있는 습관 피하기
• 🚽 올바른 배변 습관: 오래 앉아 있지 않고, 과도한 힘주기 금지
• 🛁 정기적인 좌욕: 혈액순환 촉진

치질 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 치질이 자연적으로 없어질 수 있나요?

A. 초기 치질은 생활 습관 개선으로 호전될 수 있지만, 심한 경우에는 치료가 필요합니다.

Q2. 치질이 있으면 어떤 음식이 좋나요?

A. 섬유질이 많은 채소, 과일, 통곡물과 충분한 물 섭취가 도움이 됩니다.

Q3. 치질 수술 후 회복 기간은 얼마나 걸리나요?

A. 수술 방법에 따라 다르지만, 일반적으로 1~2주 정도의 회복 기간이 필요합니다.

Q4. 임산부도 치질 치료가 가능한가요?

A. 임산부는 좌욕과 식이요법을 우선으로 하며, 필요 시 전문의와 상담 후 약물 치료를 진행할 수 있습니다.

 

마무리

저도 치질에 걸려서 고생을 많이 했습니다. 특히, 배변을 볼 때 항문에 큰 압력을 주다가 치질에 걸린 케이스 입니다. 변비를 예방하면 치질도 걸릴 일이 없는 것 같습니다. 저처럼 치질은 누구나 겪을 수 있는 흔한 질환이지만, 초기에 올바른 관리와 치료를 하면 증상을 완화할 수 있습니다. 생활 습관을 개선하고, 증상이 심할 경우 병원에서 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 건강한 배변 습관을 유지하여 치질을 예방하세요. 감사합니다.

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